Als Mann, dessen Freundeskreis aus anderen, sportlichen Männern besteht, bekommt man die Frage „Wie viele Klimmzüge schaffst du eigentlich?“ in der Regel oft genug zu hören. Schon immer gilt die Anzahl der Klimmzüge, die manContinue reading
Kategorie: Bodybuilding
Entwässerung – was sie bringt und wie man seinen Körper richtig entwässert
Wer sich als Bodybuilder beweisen möchte, muss seinen Körper nicht nur viele Wochen lang mit dem richtigen Krafttraining stählern, sondern außerdem durchgängig auf seine Ernährung achten. Am Tag des Wettkampfes muss man als Bodybuilder dannContinue reading