Nahrungsergänzungsmittel werden derzeit von vielen Menschen eingenommen. Ist das schlimm? Wie sehen das die Ernährungswissenschaftler? Nun, man kann nicht behaupten, dass Nahrungsergänzungsmittel in die Kritik gekommen sind. Auf der anderen Seite gibt es Menschen, dieContinue reading
Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel
Aminosäuren: Warum die Bausteine auch für Sportler an erster Stelle stehen
„Aminosäuren sind die Bausteine des Lebens“, diesen Satz haben Sie bestimmt in irgendeinem Zusammenhang schon einmal gehört. Tatsächlich berührt diese Aussage einen tiefen Kern, denn alle Lebewesen auf der Welt setzen sich aus 20 proteinogenenContinue reading
Wie bekommt der Körper alle Nährstoffe und Mineralstoffe die er braucht?
Der richtige Nährstoff- und Mineralstoffmix für Gesundheit und Fitness Ein gesunder Lebensstil wirkt sich heilsam und schönheitsfördernd auf unseren Körper aus. Das Immunsystem kann so seine Aufgabe erfüllen, uns rundum fit zu erhalten. Unser StoffwechselContinue reading
Fit mit Arganöl?
Arganöl ist aktuell in aller Munde. In diesem Artikel möchten wir uns das Arganöl etwas genauer ansehen und herausfinden, wie man es in Sachen Fitness zum Komplizen machen kann. Omega 6 Fettsäuren und gesättigte FettsäurenContinue reading
Was sind eigentlich Nahrungsergänzungsmittel?
Nahrungsergänzungsmittel gehören vermutlich zu der Kategorie an Themen, um welches die meisten Mythen bzw. Fehlinformationen verbreitet werden. Gerade dann, wenn man von Nahrungsergänzungsmitteln nicht wirklich was weiß, aber vom muskulösen Freund im Fitnessstudio schon einmalContinue reading
L-Arginin Wirkung – diesen Einfluss hat Arginin auf deine Muskeln!
L-Arginin gehört zu der Art Supplement, die man als Kraftsportler in jedem Fall unter seinen bevorzugten Nahrungsergänzungsmitteln haben möchte. Nicht nur, weil L-Arginin dazu führt, dass die eigenen Muskeln nach dem Training größer erscheinen alsContinue reading