wie wichtig ist sportbekleidung?

Wie wichtig ist Sportbekleidung wirklich?

Wenn es um das Thema „Sportbekleidung“ geht, spalten sich oft die Meinungen. Die einen sagen, dass die richtige Sportbekleidung ein essenziell wichtiger Part des eigenen Trainings ist. Die anderen behaupten, dass die vermeintlich „richtige“ Sportbekleidung nicht halb so entscheidend sei, wie die Person, die die Sportbekleidung später tragen soll selbst.

Wo die Wahrheit wirklich liegt? Wahrscheinlich irgendwo in der Mitte!

Fakt ist aber, dass die richtige Sportbekleidung einen großen Einfluss auf den Athleten und dessen Performance und sogar seine Psychologie haben kann. Was wir damit genau meinen und wieso es sich durchaus lohnen kann, in die richtige Sportbekleidung zu investieren, lest ihr in diesem kleinen Beitrag!

Der kleine, aber feine Effekt, der durch neue Sportbekleidung ausgelöst wird!

Sportbekleidung allein hat noch nie dazu geführt, dass sich der eigene Körper wie von Zauberhand komplett zum Positiven verändert und die überflüssigen Kilos von alleine beginnen zu „purzeln“. Schließlich muss man in den neuerworbenen Klamotten auch trainieren und richtig ins Schwitzen kommen! Und dafür seid in erster Linie allein ihr verantwortlich.

Allerdings kann man über den Kauf neuer Sportbekleidung einen ganz anderen Effekt erzielen, den viele Sportler auch regelmäßig gezielt nutzen, nämlich den der „Motivation“. Gerade in Phasen, in denen man seinen Körper völlig vernachlässigt hat, sucht man oft nach einem Strohhalm, über den man dazu kommt, wieder regelmäßig Sport zu treiben. Deshalb beginnt das neue Jahr für viele auch mit dem Shopping, bspw. bei Anbietern wie ms-sportversand.de, nach adäquater Sportbekleidung. Die Vorsätze fürs neue Jahr lassen grüßen!

Hat man erst einmal in neue Sportbekleidung investiert, dann möchte man jene natürlich auch täglich „ausführen“ und dafür sorgen, dass sich das Investment auch gelohnt hat. Ein einfacher Trick, der aber nicht selten dafür sorgt, dass Menschen ihren inneren „Drive“ wiederfinden und dafür sorgen, dass der eigene Körper wieder in Form kommt.

sportbekleidung wählen

Weshalb spezielle Sportbekleidung unverzichtbar ist!

Spezielle Sportbekleidung sieht in den meisten Fällen nicht nur super cool aus, sondern erfüllt außerdem auch einen ganz speziellen Zweck. Für viele Athleten ist spezielle Sportbekleidung allein deshalb aus vielerlei Hinsicht absolut unverzichtbar!

richtige sportbekleidungEin wichtiger Punkt, bei dem es in Bezug auf spezielle Sportbekleidung immer geht, ist das Thema „Wettertauglichkeit“. Wer jemals im stark strömenden Regen mit einem einfach Baumwollpulli joggen war weiß, wovon wir reden. Spezielle Sportbekleidung sorgt nicht nur dafür, dass man beim Sport weniger an Gewicht mit sich rumträgt, sondern versucht außerdem auch, den speziellen Wetterbedingungen zu entsprechen. Dabei wird speziell auf die Feuchtigkeitsregulierung in Zusammenhang mit Schweiß und natürlich Regenwasser geachtet. Während der Schweiß natürlich sukzessive vom Körper „weg“ geführt werden soll, muss funktionale Sportbekleidung gleichzeitig dafür sorgen, dass keine Flüssigkeiten von außen an den Körper dringen. Selbstverständlich darf der Körper im Regenfall nicht unterkühlen, weshalb es besonders wichtig ist, dass ein Oberteil den Regen nicht komplett aufsaugt und die Körperwärme des Läufers komplett zum Erlöschen bringt.

Je nach Sport- und Bewegungsart gibt es außerdem Bekleidung, die das eigene Verletzungsrisiko mindern soll. Neben etwaigen Bandagen, kann es außerdem auch durchaus empfehlenswert sein auf entsprechende Kompressionsshirts zurückzugreifen.

Bei der Auswahl geht es vor allem darum, die eigenen Bedürfnisse klar vor Augen zu haben und die Sportbekleidung so zu wählen, wie man sie tatsächlich auch braucht. Lauft ihr zum Beispiel oft bei Regen? Knickt ihr beim Laufen oft um? Braucht ihr die passende Bekleidung für eure Fitnessstudiobesuche? Auf all diese Fragen kann man mit entsprechend funktionaler Sportbekleidung reagieren und sich dementsprechend optimal aufstellen!

Unser Fazit – Sportbekleidung ist durchaus wichtig, aber…

Die richtige Sportbekleidung zu tragen ist wichtig, keine Frage! Nicht nur, dass einen der Besitz von neuer Sportbekleidung stets motiviert – Laufen gehen ist mit brandneuen Joggingschuhen einfach ein besseres Gefühl, als mit alten „Schinken“ – auch die Funktionalität der jeweiligen Teile ist je nach Sportart, Bewegungstyp und natürlich der Wetterlage nicht ganz unwichtig.

Aber: ob sich der Kauf der brandneuen Sportbekleidung auszahlt, darüber entscheidet letztendlich nur ihr! Denn was bringen einem die neuen Sportschuhe, coole Hoodies und enganliegende Sporthosen, wenn man sie täglich einfach nur im Schrank bzw. im Flur liegen lässt? Nur die, die sich ambitionierte Ziele setzen und den „inneren Schweinehund“ auch tatsächlich bekämpfen, können letztendlich dafür sorgen, dass sich die leidige Diät auszahlt und der Körper verändert. Sportbekleidung ist in diesem Sinne zwar wichtig und durchaus ein erster, wichtiger Motivator. Allerdings verfliegt jeder Funken Motivation spätestens an dem Tag, an dem es am Morgen regnet, eure Beine brennen und ihr ohnehin lieber im Bett liegenbleiben würdet. Habt ihr in solchen Momenten einen ganz anderen Antrieb bzw. ist euer „wieso“ stark ausformuliert, könnt ihr euch an solchen Tagen zum Training aufraffen und den maximalen Return-on-Investment mit Blick auf eure Sportbekleidung herausholen.