Die meisten Männer melden sich mit dem Gedanken, die eigenen Muskeln aufzubauen, im Fitnessstudio an. Kaum etwas ist befriedigender, als die eigenen Muskeln beim Kraftsport sukzessive wachsen zu sehen. Wer an den Gewichten richtig GasContinue reading
Schlagwort: Ernährung
L-Arginin Wirkung – diesen Einfluss hat Arginin auf deine Muskeln!
L-Arginin gehört zu der Art Supplement, die man als Kraftsportler in jedem Fall unter seinen bevorzugten Nahrungsergänzungsmitteln haben möchte. Nicht nur, weil L-Arginin dazu führt, dass die eigenen Muskeln nach dem Training größer erscheinen alsContinue reading
Wasseranteil im Körper – welcher Wasseranteil im Körper ist normal?
„Viel Wasser soll man trinken!“ lautet einer der Leitsprüche, den man von seinen Eltern und seinen Großeltern im Kindesalter immer und immer wieder gehört hat. Der Umkehrschluss dieser Aussage: wer nicht genügend Wasser zu sichContinue reading